Taurine verbetert uithoudingsvermogen

Discussion in 'Nieuws over drugs' started by Smarthead, Oct 7, 2005.

  1. Smarthead

    Smarthead Gold Member

    Reputation Points:
    540
    Messages:
    163
    Joined:
    Sep 17, 2004
    from The Netherlands
    Taurine verbetert uithoudingsvermogen


    Het aminozuur taurine verlengt de tijd die ratten continu blijven rennen in een tredmolen. Dat ontdekten Japanse onderzoekers. De Japanners gaven de dieren een halve gram per kilo lichaamsgewicht, twee weken achter elkaar. Daarna zetten ze de dieren in de molen, en vergeleken hun tijden met die van ratten die geen taurine hadden gekregen.(1)


    Onderzoek naar menselijke duuratleten en taurine is schaars. Er is een door Red Bull betaald onderzoek waaruit blijkt dat taurine de stimulerende werking van cafeïne op de bloedcirculatie versterkt.(2) Uit een ander onderzoek bleek dat taurine het oppeppende effect van cafeine versterkt, waardoor mensen bereid zijn zich harder in te spannen.(3)


    1. Yatabe Y, Miyakawa S, Miyazaki T, Matsuzaki Y, Ochiai N. Effects of taurine administration in rat skeletal muscles on exercise. J Orthop Sci 2003;8(3):415-9. [you]
    2. Baum M, Weiss M. The influence of a taurine containing drink on cardiac parameters before and after exercise measured by echocardiography. Amino Acids 2001;20(1):75-82. [PubMed]
    3. Barthel T, Mechau D, Wehr T, Schnittker R, Liesen H, Weiss M. Readiness potential in different states of physical activation and after ingestion of taurine and/or caffeine containing drinks. Amino Acids 2001;20(1):63-73. [PubMed